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[單車]20070421烈陽.五分山.瓶頸


這次的五分山,我沒攻頂,雖然不覺得遺憾也不覺得是殘念,但是一路上一直想著,
「為什麼我一直跟不上隊友呢?」,一開始我心理抱怨著車太爛,然後安慰自已前天跑了
12.6公里,可能是腳太累了,但是,這些理由並不足已說明為什麼速度跟不上隊友,或是
五分山竟然爬不完,我很累,腳很酸,爬五分山時一度自暴自棄下車不想再騎了,
休息了十分鐘,給自己加油打氣,上車繼續爬,無奈大腿擠不出力量,打了手機給偉國,
「我上不去了,你們下來吧」,偉國和舜杰下山會合前往「莫內咖啡」吃中餐,
聊起上午的狀況,才發現,真的是自己的訓練太少,偉國和舜杰目前的「續航力」很強,
爬坡都採取十公里休息一次,平常非假日時要常練坡道,儘量不要下車,每天在家時,
要練「抬腿」,這些功課我竟然都忘了,還天真的想跟上他們.......

騎車就像在激流中往上游,不要妄想會有人推你一把,這是一項很現實的運動,
不進則退,不練就退步,而且惡性循環,愈退步愈不想騎,因為愈騎愈沒信心愈沒成就感,
反之,愈有成就感就愈想騎,愈進步就愈想突破。

目前我還是不想「競賽」,但有個目標,就是跟上隊友!!!


◆五分山入口處,烈日當頭,愈休息只會愈累,快爬吧~~


◆在莫內咖啡裡,到處都是重機,這台最帥,旁邊還是敞篷的


◆重機的休息站


◆平溪老街的「老郵筒」






◆裡面很大,難怪高級汽車和重機很愛在這裡聚集,有麵食和飯,但都不便宜
 麵食有180和300的;飯都是250,只附一杯約400cc飲料....白開水,自己倒!!
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