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[路跑]20090315家樂福國道馬拉松






跑國道的好處是沒有紅綠燈,可以完全用自己預定的速度跑(邊跑邊玩也是預計好的......)
,還可以一邊觀看兩旁的風景及建築物,再加國道上路很平整,跑起來就是一個順
,只是國道上雖然沒有下雨,順著兩旁隔音牆吹襲而來的強勁冷風依舊讓人冷到「不蘇服」!


這次是報10k,因為沒跑過往五股方向的國道,但事實上跑過之後才發現,還是往
汐止方向的風景好看,五股方向的隔音牆太多,兩旁的建築物靠太近,沒什麼風景可言,
而且沒有上下起伏的坡道,跑起來一點也不刺激。


不過好險是報10k而己,前天因為喝了酒又吃太飽,躺在床上一直睡不著,索性
半夜二點多就起床看「海賊王」,看到三點多又去廁所蹲了近一小時,直到四點多.....
吃了一根香蕉之後,五點初就穿上外套全副武裝頂著寒風出門。


雖然是第二次跑家樂福國道馬拉松,但心情上卻像是參加陽明山賞花團一樣,輕鬆自在,
倒不是實力增加了多少,而是不會害怕10公里這樣的長度,像是免疫了一樣,
當然這意謂著要慢慢將距離拉到21k(為什麼10k之後就直接跳21k,
中間不能增加像15k之類的長度嗎),但是我擔心的不是肺活量不夠或是肌耐力不夠,
而是各個關結的骨頭(尤其是膝蓋)是否能承受長時間的摩擦,跑完10k會鐵腿很正常,
但是膝蓋會痛就不太好,有可能是姿勢不正確或則是「跑太少??!!!!」


不過這次的10k可說是在歡樂的氣氛中渡過了,我、碰哥及碧君姊三人一路上
上演著「搜證」及「反搜證」三人的相機就一路上亂照,照過來照過去,雖然大部份的
照片都開啟「動感模糊」,而我的照片則是白平衡調錯,一整個偏藍色,
但是呢,過程最重要大家玩得開心就好,我們完全不在乎10k跑了80分鐘....Orz....






























★來看碧君姊臉紅心跳的第一次....國道馬拉松(碰拍攝)



更多的照片請看:cliffpon碧君姊的參加感言

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