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[運動小工具]Garmin Forerunner 405(GPS心跳錶)



那天在家附近跑了一圈,將資料傳到電腦裡,用google earth畫出路線
相關數據如下:saturday17:51(星期六下午五點五十一分開始跑)
Time:42:23:53(用了四十二分鐘) ;5.27km(跑了五點二公里)
平均時速7.5km ;消耗 335 cal ;平均心跳 133 bpm


當然這些數據是輔助你更了解自己的身體狀況,善用這些數據,可以幫助你訓練規畫,
更可以依自己的體能在路跑時如何配速....



心跳帶



還可以設定虛擬小人跟你比賽


LED背光



光是英文選項就超過五十個吧......功能超多,真是個複雜的玩具呀!


另外就是手錶的資料透過無線傳輸到電腦,透過GARMAIN提供的一套Training center軟體
可以畫出各式圖表,供你比對參考


還在摸索中,用熟以後再報告囉!
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