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[路跑]20080323家樂福國道馬拉松

比賽前二週還跟碰說要開始練跑計畫,原本一週二次的練跑,因天氣不佳而取消,
最後僅去大稻埕練過一次9km,隨著馬拉松的比賽愈來愈近,但是心理卻不緊張,
因為經過同事們的七嘴八舌的換算,用走的都能在三小時之內走完(屁啦,誰說的~~)
因此,人生的第一個半馬馬拉松就這樣練習一次就上場啦!!


到達終點還是很冷,NIKE大浴巾來的正是時候!!


當天清晨三點就起床準備,吃了一片白吐司加小羊羹再加阿華田,就當是早餐,
四點從家裡出發,早知道今天會下雨,已有心理準備會在雨中漫步,
五點多跟碰會合之後,天還未亮依然下著雨,到達環河北路的水門,
選手們也陸續到達,雖然新聞報導有近一萬人參加(全馬半馬5000人,10km5000人)
不過現場好像不如預期這樣,可能天冷又下雨的關係,當然可能也跟昨天的總統大選有關
不管,即來之則安之,找個空地做一下暖身運動,怎麼找也找不到好地方換上運動服
因為下雨地上都積水,草地也都泥濘,更慘的是根本沒有躲雨的地方,
很多選手還沒出發之前早已全濕了,主辦單位應該要檢討一下,隨機應變的能力有待加強。


正當我們一邊暖身一邊換裝之際,小宏也到了,看來苦情三人組要相依為命了
雨愈下愈大,當下決定不帶相機跑步,還好碰有防水相機,所以大部份的照片都是碰拍攝
六點鐘一到現場廣播一直重覆「全馬及半馬選手請立即往高架橋移動,六點即將開跑....」
只見現場數百位選手拿著寄物袋跑到寄物櫃台寄物,也包括我們。
工作人員忙的不可開交,排隊的人也罵的很大聲「工作人員快一點,工作人員快一點」
又是主辦單位沒有事先想好,下著雨又很冷的天氣,誰會想先脫掉外套淋雨呀!!
很多人都是最後一刻才把保暖衣物脫掉,放進寄物袋!!


排隊寄物期間,淋著雨強風吹,剛暖完身的熱氣瞬間消失,手腳也開始冰冷,
還好想起前晚sade「好心」的把垃圾袋雨衣放進寄物袋,穿起雨衣勉強保暖,
寄完物往橋上的起跑點衝去,順著環河北路的匝道口往上跑,跑上高架橋時氣喘噓噓,
完了,都還沒開跑就這麼喘.....


大會一聲槍響開跑,數千選手往前衝去,這時感覺到整個橋面都在震動,那種感覺真是棒極了
跟著人潮往前跑,雖然下著雨雖然逆著風,但苦情三人組還是快樂的聊著天,
一路上看看風景,好心的碰介紹著這是建國北路、新生高架橋、松山機場...圓山飯店、大直摩天輪
看.....南港到了耶,就這樣一路上同樣的步伐,慢慢地朝向折返點前進。


到了折返點其實還不累也不太喘,雖然明知還有十公里的路程,但心理想著應該可以撐完,
折返後前半段依舊是同樣的步伐前進,過了四公里處的下坡路段,腳步不由自主的加大,
一時之間雙腳停不下努力向前狂跑,超越碰和小宏,一人獨自跑著,看著天空不去想距離
大概跑了二公里,大腿和屁股的骨頭開始有點摩擦過熱,慢慢的大腿和小腿的肌肉也僵硬
這時心想不妙,左大腿已微微抽搐,接著右小腿也拉緊神經,到十六公里處只好放慢腳步
用走路緩和抽筋的狀況,不知何時小宏和碰早已超越我而去,我只好跑跑走走向前行,
有時連走路都快抽筋,只好完全停下來按摩雙腿,就這樣離終點一百公尺時,才放心的
跨大腳步衝呀..........(以為碰和小宏會在終點迎接我,所以要假裝一下,事實上並沒有)


不管,我還是在三小時之內到達了(大概是二小時四十分吧),我的第一個目標達成,
抵達終點時接過工作人員遞來的NIKE大浴巾及獎牌時,內心無限的感動...(好冷,終於有綿被蓋了)
在不遠處也看到碰和小宏早就抵達,太感動了,原來半馬不過如此....哈.....(開玩笑的)


跑的很辛苦呀,而且肚子早就餓到發抖,接著就趕快把寄物袋領回,穿上外套和長褲
領了餐盒順便去完成我的第二個目標,抓奶龍爪手....不,是抓龍區,
是只有跑全馬或半馬才有的免費按摩,按摩時有說不出的幹...是說不出的爽快啦
按了二十分鐘,按到都睡著了,不過按摩歸按摩,該鐵腿的還是會鐵,
肚子以下的關節隱隱作痛,肌肉也是緊到不行,不過還是很高興跑完了半馬
我想「笑著流淚」這句成語應該是這樣出來的吧!!!!(媽呀!!痛死我了)


PS:長跑時記得要貼上胸貼,不然衣服和乳頭摩擦個幾千幾萬次,一定破皮!!








不敢脫掉外套,因為實在是太冷而且一直下雨,不想太快就「失溫」


在雨中天冷風強的空地中換上跑步服裝,需要很大的勇氣









































碰:「跑完了表情應該要高興一點呀」我:「這樣可以嗎」








正確時間是跑了二小時四十分又三十一秒,在30到39歲這組是第551名,在全部選手裡第1944名
碰:02:32  小宏02:22

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